Obesidade! Você acha isso ENGRAÇADO?

Oi meninas

O que é a obesidade? VC sabe?

De acordo com a OMS, a obesidade é uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saúde.

É uma doença crónica, com enorme prevalência nos países desenvolvidos,
atinge homens e mulheres de todas as etnias e de todas as idades, reduz a qualidade de vida e tem elevadas taxas de morbilidade e mortalidade.
A obesidade acarreta múltiplas consequências graves para a saúde.

Causas da obesidade mórbida

Segundo estudos de diversas universidades, as principais causas da obesidade mórbida são situações
problemáticas vividas nos primeiros anos de vida ou até a juventude do indivíduo.
 Tais situações podem causar um nível de frustração e stress elevado, levando-o a buscar o prazer imediato pela ingestão de alimentos.

Infelizmente, ao tentar fugir ou esquecer o problema desta forma, o jovem não percebe que não está resolvendo as raízes de seus problemas,
o que o levará a consumir mais e mais, entrando assim num círculo vicioso e perigoso para a sua saúde.
 
Quais são os factores de risco?

 Vida sedentária - quanto mais horas de televisão, jogos electrónicos ou jogos de computador, maior a prevalência de obesidade;

 

  Que consequências para a saúde acarreta a obesidade?

 Aparelho cardiovascular 

- hipertensão arterial, arteriosclerose, insuficiência cardíaca congestiva e angina de peito;
Complicações metabólicas - hiperlipidémia, alterações de tolerância à glicose, diabetes tipo 2, gota;

 Sistema pulmonar 

- dispneia (dificuldade em respirar) e fadiga, síndroma de insuficiência respiratória do obeso, apneia de sono (ressonar) e embolismo pulmonar;

 Aparelho genito

-urinário e reprodutor - infertilidade e amenorreia (ausência anormal da menstruação), incontinência urinária de esforço...

 Outras alterações 

-osteartroses, insuficiência venosa crónica, risco anestésico, hérnias e propensão a quedas.

 A obesidade provoca também alterações socio-económicas e psicossociais:
Discriminação educativa, laboral e social; Isolamento social;

Depressão e perda de auto-estima.

 

  Você pode calcular seu imc  "O Índice de Massa Corporal (IMC) "


O IMC calcula-se a partir da seguinte fórmula: IMC = peso (Kg) / (altura x altura) (m)
A fórmula de cálculo do IMC : = Peso (Kg) /altura (m)2

Resultados

Inferior a 18,5
Abaixo do peso

Entre 18,5 - 24,9
Peso ideal

Entre 25,0 - 29,9
Acima do peso

Superior a 30,0
Obeso

superior a 40,0
obesidade mórbida

 superior a 50,0
hiper mórbido

 Dependendo do resultado! Pare e pense na sua vida! vc quer isso pra vc ou pra alguem da sua familia?
 E agora? Vc ainda acha isso ENGRAÇADO?
Infelismente eu sofro disso! Meu IMC é de 62,2. Nao estou aqui pra me promover ou pra sentirem pena.
Apenas para mostrar que a grama do vizinho nem sempre é mais verde que a nossa e realmente quase nunca é!!!






Beijos