Unhas Para Noivas!

Oi meninas!

Ma pediram pra fazer um tutorial de unhas pra noivas!!!
aqui está.
espero q gostem e aproveitem.

Se gostarem sigam o blog e comentem
beijos

Obesidade! Você acha isso ENGRAÇADO?

Oi meninas

O que é a obesidade? VC sabe?

De acordo com a OMS, a obesidade é uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saúde.

É uma doença crónica, com enorme prevalência nos países desenvolvidos,
atinge homens e mulheres de todas as etnias e de todas as idades, reduz a qualidade de vida e tem elevadas taxas de morbilidade e mortalidade.
A obesidade acarreta múltiplas consequências graves para a saúde.

Causas da obesidade mórbida

Segundo estudos de diversas universidades, as principais causas da obesidade mórbida são situações
problemáticas vividas nos primeiros anos de vida ou até a juventude do indivíduo.
 Tais situações podem causar um nível de frustração e stress elevado, levando-o a buscar o prazer imediato pela ingestão de alimentos.

Infelizmente, ao tentar fugir ou esquecer o problema desta forma, o jovem não percebe que não está resolvendo as raízes de seus problemas,
o que o levará a consumir mais e mais, entrando assim num círculo vicioso e perigoso para a sua saúde.
 
Quais são os factores de risco?

 Vida sedentária - quanto mais horas de televisão, jogos electrónicos ou jogos de computador, maior a prevalência de obesidade;

 

  Que consequências para a saúde acarreta a obesidade?

 Aparelho cardiovascular 

- hipertensão arterial, arteriosclerose, insuficiência cardíaca congestiva e angina de peito;
Complicações metabólicas - hiperlipidémia, alterações de tolerância à glicose, diabetes tipo 2, gota;

 Sistema pulmonar 

- dispneia (dificuldade em respirar) e fadiga, síndroma de insuficiência respiratória do obeso, apneia de sono (ressonar) e embolismo pulmonar;

 Aparelho genito

-urinário e reprodutor - infertilidade e amenorreia (ausência anormal da menstruação), incontinência urinária de esforço...

 Outras alterações 

-osteartroses, insuficiência venosa crónica, risco anestésico, hérnias e propensão a quedas.

 A obesidade provoca também alterações socio-económicas e psicossociais:
Discriminação educativa, laboral e social; Isolamento social;

Depressão e perda de auto-estima.

 

  Você pode calcular seu imc  "O Índice de Massa Corporal (IMC) "


O IMC calcula-se a partir da seguinte fórmula: IMC = peso (Kg) / (altura x altura) (m)
A fórmula de cálculo do IMC : = Peso (Kg) /altura (m)2

Resultados

Inferior a 18,5
Abaixo do peso

Entre 18,5 - 24,9
Peso ideal

Entre 25,0 - 29,9
Acima do peso

Superior a 30,0
Obeso

superior a 40,0
obesidade mórbida

 superior a 50,0
hiper mórbido

 Dependendo do resultado! Pare e pense na sua vida! vc quer isso pra vc ou pra alguem da sua familia?
 E agora? Vc ainda acha isso ENGRAÇADO?
Infelismente eu sofro disso! Meu IMC é de 62,2. Nao estou aqui pra me promover ou pra sentirem pena.
Apenas para mostrar que a grama do vizinho nem sempre é mais verde que a nossa e realmente quase nunca é!!!






Beijos

Sentar ao lado de um negro? Crime

Oi meninas

Eu estava lendo algumas coisas e uma em especial me chamou atenção!
existem coisas q nao se pode fugir e muito menos negar!!!

Racismo é CRIME!!! qualquer tipo...
eu ja passei por isso e sei como é constrangedor!
nao to aqui pra dar lição de moral em ninguem, só nao posso fechar meus olhos.
leiam isso e perguntem a si mesmos, se quiserem comentar

Eu! Sentar ao lado de um negro?

Uma mulher branca, de aproximadamente 50 anos, chegou ao seu lugar na classe econômica e viu que estava ao lado de um passageiro negro.
Visivelmente perturbada, chamou a comissária de bordo..

‘Qual o problema, senhora?’, pergunta uma comissária.
‘Não está vendo’? – respondeu à senhora
‘ vocês me colocaram ao lado de um negro. Não posso ficar aqui.
Você precisa me dar outra cadeira ‘.
‘ Por favor, acalme-se – disse a aeromoça -
‘infelizmente, todos os lugares estão ocupados.
Porém, vou ver se ainda temos algum disponível’.
A comissária se afasta e volta alguns minutos depois.
‘Senhora, como eu disse, não há nenhum outro lugar livre na classe
econômica.
Falei com o comandante e ele confirmou que não temos mais
nenhum lugar nem mesmo na classe executiva.
Temos apenas um lugar na primeira classe’. E antes que a mulher
fizesse algum comentário, a comissária continua:

‘Veja, é incomum que a nossa companhia permita a um passageiro da classe econômica se assentar na primeira classe.

 Porém, tendo em vista as circunstâncias, o comandante pensa que seria escandaloso obrigar um passageiro a viajar ao lado de uma pessoa desagradável’.

E, dirigindo-se ao senhor negro, a comissária prosseguiu:
Portanto, senhor, caso queira, por favor, pegue a sua bagagem de mão,
pois reservamos para o senhor um lugar na primeira classe…

E todos os passageiros próximos, que, estupefatos, assistiam à cena,
começaram a aplaudir, alguns de pé.

 Não tenho mais nada a falar
beijos

Maquiagem Dark pra Noite

Oi meninas

Esse video nao ficou muito bom! a qualidade nao é muito boa!
mas da pra uma ideia de como fazer.

 Gente olha como minha pele é oleosa!!!

 é complicado manter a maquiagem perfeita por muito tempo com a pele oleosa assim!!!


Acompanhem

Espero q tenham gostado!! se inscrevam e comentem

Beijos

Oi meninas

Eu nao consegui fazer pra vcs ano passado os video de comprinhas e presentinhos q eu ganhei,pq eu nao tinha uma camera boa!
Na verdade ainda nao tenho, kkkkk.
 essa é eprestada do meu pai! mas tbm a qualidade nao muito boa, mas quebra o galho!!
vamos ai video

Espero que tenham gostado!
comentem 

Beijos

unhas descoradas Simples e Facil

Oi meninas 

Essa unha eu me inspirei no primeiro video que eu vi da Thalita Santis.
Então resolvi fazer pra mostras pra vcs como é facil de fazer e muito lindinha.

Espero q vcs tenham gostado 
comentem
beijos

Unhas de Porcelanas! Eu recomendo.

 Oi meninas!!!

As unhas de porcelana são um sucesso.

Por serem práticas e resistentes, não requer visitas semanais à manicure, o esmalte não descasca, enfim, é uma verdadeira aliada às mulheres que possuem unhas fracas,quebradiças ou até mesmo para quem quase não as tem.

Elas são consideradas soluções para quem não perde a mania de roer as unhas ou para situações onde as unhas quebram.


1°:A unha deverá estar limpa (sem esmalte).

2°:Lixamento para retirar a camada de queratina da unha.

3°:Aplicar PRIMER para fixação.

4°:Colocar e ajustar o molde adesivo.

5°:Iniciar a modelagem pela ponta da unha com pincel de boa qualidade

6°:Modelando o restante da unha.

7°:Lixar para fazer o acabamento.

8°:Polir.

9°:Unha Acrílica natural finalizada.

A unha fica perfeita!! e forte.


Eu nao preciso usar as unhas de porcelanas, pq minha unhas graças a Deus são bem fortes de grandes! longos anos de tratamento e cuidados!
Eu roia as unhas  até os 17 anos, meus dedos eram feios demais, chegavam a sangrar
Um dia me apaixonei e a passoa disse q nao ficaria comigo pq eu tinha as mãos pior q de um homem! apartir dai aprendi a fazer minhas próprias unhas, hoje elas são meu orgulho!!!


Eu aconselho!!! e se vcs gostaram comentem


Beijinhos

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